Pralaya Pilates

Beschrijving van de dienst

Ontdek de kracht van Pralaya Pilates, een intensieve les die focust op het versterken en verlengen van je spieren, met aandacht voor balans, coördinatie en flexibiliteit. Pralaya Pilates combineert elementen uit Pralaya Yoga en Pilates, wat resulteert in een effectieve workout die zowel je kernspieren als je mobiliteit verbetert. Ideaal voor wie op zoek is naar een diepe, gerichte training die zowel de geest kalmeert als het lichaam versterkt.